パニック障害に足りない神経伝達物質

  • 2020.11.17 Tuesday
  • 12:08

パニック障害や鬱状


態にあるひとは



セロトニンが不足し


ていることが多いです。



またイライラしやすい人 幸福感が薄い人も
セロトニンが不足気味。


セロトニンは、腸と脳から分泌されていて
その殆どは 腸から分泌されています。

脳腸相関は、このセロトニンが関係
しているんですよ♡


悩み事があったり 興奮状態にあるとき 

 寝不足時
お腹の調子が悪くなります。


脳の状態が腸に鏡となって現れるんです。

逆に  緊張状態ではなく ダラダラ生活を
していても 腸に影響を与えます。



どちらにしてもセロトニンが少ない状態💦

そこで #薬に頼らず
セロトニンを増やす数ある方法の中の1つとして
#精油を取り入れる


20-11-17-02-08-24-923_deco


セロトニン分泌を促す成分の"#酢酸リナリル
"#モノペルペンアルコール"類の #リナロールが
多く含まれている精油です👇👇




「オレンジ」「ベルガモット」「ネロリ」
「クラリセージ」「ラベンダー」「マジョラム」
「ラベンダー」「ジャスミン」「イランイラン」
「ゼラニウム」「ローズオットー」「ローズウッド」「タイム」「ほーウッド」「ローレル」
「パロマローザ」
「ラベンダースピカ」「タイムリナロール」



公式ブログは、http://kosigaya86.fc2.net


コロナ疲れを癒す新越谷りあん 草加 南越谷 東川口

  • 2020.08.26 Wednesday
  • 18:31

りあん新越谷の企画


キャンペーン


ストレス脳を解放しよう!



今回2種類のヘッドセラピー、


ボディ、フェイシャルを


企画にしました!



■夏の疲れでお腹と下半身の血流を調える

腸活と脚の温活マッサージ



■紫外線によるダメージ!光老化ケア

ラジオ波キャビテーションフェイシャルと、

毛穴スクリューでツルツル!!

※メンズOK


■リモートワークで目が疲れる!頭が重く感じる!首肩が疲れる!ガッツリ80分ヘッドマッサージ!

※メンズOK


■しっとりゆる〜りで、1/fゆらぎ〜シータ波に導く脳のトリートメント。

瞑想脳でもやもやスッキリ!!!


ホームページは、http://lien86.com


公式ブログ

  • 2020.08.22 Saturday
  • 18:51

毎日更新している公式ブログは

http://kosigaya86.fc2.net

です。


東川口から南越谷へ移転

草加市 越谷市

変わらない人 変われない人

  • 2020.07.23 Thursday
  • 11:33

変われないのを人の


せいにしたり環境の


せいにしたりする



変わらない 変わろうとしない人の口癖は

「だってー」「そんな事言ったって」

「何々だから仕方ないじゃん」と、


環境や人のせいにしてしまう。


変わる為の 行動や癖を直す…変化させることに

 自分自身が恐れていて 不安で勇気がないのを


環境や人のせいにして、変わろうとしない


環境でもなく

人でもなく


自分が、「変わりたくない」

「変化することが怖い」だけ。



「そうだよ。。。本当は勇気もなく怖くて

変われない !新しい発見もしたくない!

新しい縁もつくりたくない!

HAPPYなことも悪いことも

 本音はどちらも体験したくない!」と


いっそうのこと みんなに公表して、


現状維持してるのは 誰のせいでも

環境のせいでもなく、

「変わりたくない自分でしたー💦(o゚∀`o)」と


素直になれば楽になるのにネ(笑)



公式ブログは、http://kosigaya86.fc2.net


アメブロもサロン用と、心と脳のコトバセラピーの2つのブログを書いてます♥

http://ameblo.jp/sns-lien/











りあん新越谷クチコミ転載

  • 2020.07.21 Tuesday
  • 21:39

クービックユーザー2020/06/06

頭と目のマッサージをやっている何処が少ないので、ちょうど良くとても気持ち良かったです。

 

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